低潮

我常想，如果把我低潮的頻率做個圖表，不知會顯示出怎樣的線條？肯定不會是高低起伏的圓弧形，應該是變化不大快要呈現直線的畫面吧。我這人生性憤世嫉俗，世間讓我看不順眼的事情比比皆是，因此難得心情好。然而，好不容易前些日子高興了好一陣子，一轉眼，低潮又來到。

這次低潮原因我當然知道，可分遠因和近果。遠的是前兩個月密集出了兩次國，中間還抽空接待了位重量級日本朋友。年紀大忙碌不得，不管是出國或者是接待朋友，對我而言都是件事；而一有事我這神經質個性必定全身緊繃，放鬆不來。於是等到事情告一段落，我的情緒整個放下，人就恍惚出神彷彿失了魂。

近果呢？上星期週末回家住，半夜忽然氣喘發作。原本我的枕頭底下必置放著吸入器，但剛好因為之前出國，我順手拿了放隨身包包裡，回來一忙就忘了歸回原位。因此當那晚氣喘發作時，我半睡半醒之間伸手往枕頭底下探了老半天發現沒有吸入器時，整個人嚇醒！知道糟糕了！沒吸入器我的支氣管無法擴張，只能喘著喘著是必須很費力才呼吸得到空氣；又因為當時是在家裡，還有年邁雙親在，不可能太誇張的跑去掛急診之類的，無計可施之下，躺著喘不過氣更痛苦，只能乖乖坐起來，皺起眉很沉很沉地吸氣，然後，等。

氣喘很嚴重啊這次。吃了藥後的副作用讓我心悸全身無力，十分難受。人在身體不舒適時負面情緒就充滿，一堆亂七八糟的想法全湧上心頭。想到生死無常，想到一事無成，想到年華老去，想到股票慘淡……

當然我仍然很愛自己，我逼自己非得走出這低潮不可：於是我勤去運動，看能不能多流些汗讓我體力多透支一些別再想東想西的；我也去購物，ZARA正在打折，我已去了三趟，提了好幾袋衣服回家；我更知道要吃好一些，食欲不佳，因此我狂買哈根達斯冰淇淋，卯起來猛吃，管它是不是會發胖，那些不重要，我趕快心情好起來才是王道。

都努力成這樣了，結果，連續好幾天，半夜到了二點，我眼睛就自動張開，失眠，醒了。盯著天花板，我只能很悲傷地想，要到什麼時候才會過去啊？我的低潮！